4 days ago
2
Quảng Cáo
0943778078
Tôi thường xoa bóp bằng gel mỗi khi bị đau nhức xương khớp nhưng lúc giảm lúc không. Sử dụng gel xoa bóp thế nào mới hiệu quả? (Ngọc Diệp, Bến Tre)
Trả lời:
Gel bôi giảm đau có thể giảm triệu chứng đau nhức xương khớp, tuy nhiên hiệu quả phụ thuộc vào thành phần của sản phẩm, nguyên nhân gây đau và mức độ tổn thương. Nhìn chung, phương pháp này giúp giảm triệu chứng tạm thời, trong một số trường hợp có thể không điều trị được nguyên nhân gây bệnh. Các loại gel bôi giảm đau hiện nay có thể phát huy tác dụng thông qua những cơ chế sau:
Thuốc kháng viêm giảm đau tại chỗ (NSAIDs): Các hoạt chất kháng viêm như diclofenac, ketoprofen... có khả năng thẩm thấu qua da đến các mô gân cơ nông và mô quanh khớp, giúp ức chế quá trình tạo chất trung gian gây viêm và đau (prostaglandin). Nhờ đó, thuốc có thể làm giảm đau và giảm viêm tại chỗ, hiệu quả với các trường hợp viêm khớp nông (khớp gối, khớp bàn tay...) hoặc viêm gân...
Tạo cảm giác nóng hoặc lạnh: Một số gel chứa các hoạt chất menthol, methyl salicylate, camphor hoặc capsaicin kích thích các thụ thể cảm giác trên da, tạo cảm giác mát hoặc nóng, từ đó làm giảm cảm nhận cơn đau thông qua cơ chế điều biến tín hiệu đau của hệ thần kinh. Tác dụng chủ yếu là giảm triệu chứng và tạo cảm giác dễ chịu, không thay thế thuốc điều trị nguyên nhân.
Động tác xoa bóp nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ, giảm co cứng, tăng tuần hoàn máu tại chỗ và cải thiện cảm giác đau ở một số người. Hiệu quả mà người bệnh cảm nhận được thường là sự kết hợp giữa tác dụng của hoạt chất và xoa bóp.
Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đau nhức xương khớp đều đáp ứng với gel bôi. Phương pháp này thường có thể hỗ trợ điều trị đau cơ sau vận động, bong gân nhẹ, căng cơ, viêm gân hoặc viêm khớp có triệu chứng đau mức độ nhẹ. Trong khi đó, các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, gout cấp, đau do chèn ép thần kinh... cần được điều trị bằng các phương pháp chuyên biệt và không nên chỉ dựa vào gel bôi.
Bác sĩ Phượng đánh giá tình trạng khớp người bệnh. Ảnh minh họa: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7
Khi sử dụng gel, nên bôi trên vùng da sạch và khô, bạn nên dùng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chỉ định của bác sĩ. Không bôi lên vùng da bị trầy xước, vết thương hở hoặc vùng da đang nhiễm trùng. Sau khi bôi cần rửa tay sạch và tránh để thuốc tiếp xúc với mắt hoặc niêm mạc.
Nếu đau nhức kéo dài, tái phát nhiều lần, đau ngày càng tăng hoặc kèm theo sưng, nóng, đỏ khớp, sốt, hạn chế vận động hay tê yếu chi,... bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Xác định đúng nguyên nhân gây đau giúp lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả hơn, thay vì chỉ sử dụng gel bôi để giảm triệu chứng.
BS.CKI Nguyễn Thị Bích Phượng
Chuyên khoa Nội cơ xương khớp
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7
Độc giả gửi câu hỏi về bệnh cơ xương khớp tại đây để bác sĩ giải đáp
