Cụ ông 75 tuổi quyết chinh phục VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ

Ở ngày đầu phát Bib và Racekit - VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ, không khó để bắt gặp hình ảnh một người đàn ông lớn tuổi đang cười nói vui vẻ ở khu vực nhận Bib. Đó là ông Trần Đình Thìn (75 tuổi), hiện đang sinh sống ở Nghệ An.

Hơn cả một giải chạy tại Cần Giờ

Ban đầu ông Trần Đình Thìn vào TP.HCM với mục đích thăm con, cháu nhân dịp kỳ nghỉ lễ 30-4, 1-5 năm nay. Thông qua người cháu của mình, ông Thìn biết được thông tin và ý nghĩa của Giải VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ.

Nhận thấy những thông điệp ý nghĩa từ ban tổ chức, người đàn ông 75 tuổi liền quyết định đăng ký tham gia chạy ở cự ly 21km. Không chỉ vì tham gia cùng người cháu, ông Thìn còn muốn trở tấm gương sáng để các con, cháu noi theo mà chăm chỉ rèn luyện sức khỏe.

Chia sẻ về mục đích tham gia, ông Thìn hào hứng cho biết: “Tôi năm nay 75 tuổi rồi nên việc tham gia một giải chạy đường trường là rất có ích cho sức khỏe của mình. Hơn thế nữa, tôi cũng mong con, cháu trong nhà nhìn thấy tôi như vậy mà tự giác, chăm chỉ rèn luyện sức khỏe”.

Bên cạnh những mục tiêu cao cả ấy, đây còn là lần đầu tiên ông Trần Đình Thìn có dịp đi đến Cần Giờ. Vì vậy, cụ ông 75 tuổi này háo hức chờ đợi đến ngày VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ chính thức khởi tranh.

Mang cả gia đình cùng đến Cần Giờ

Giải VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ diễn ra vào kỳ nghỉ lễ 30-4, 1-5. Thời điểm thuận lợi để người nhà của các runner có thể đến Cần Giờ cùng tham gia hoặc để cổ vũ cho người thân của mình.

Không ít gia đình tại TP.HCM đã cùng tham gia Giải VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ. Họ xem giải chạy lần này là cơ hội để gắn kết các thành viên trong gia đình, vừa nghỉ dưỡng vừa cùng nhau rèn luyện sức khỏe.

“Tôi cùng gia đình di chuyển đến Cần Giờ vào ngày 30-4, để chuẩn bị tốt cho buổi chạy sáng 1-5. Đối với tôi, chuyến xe đến Cần Giờ này là sẽ chuyến đi lịch sử, bởi cả gia đình đều theo chân để vũ tôi và cháu”, ông Thìn chia sẻ về hậu phương vững chắc của mình.

Bí quyết của runner 75 tuổi

Ở độ tuổi của ông Thìn, nhiều người ưu tiên việc tập nhẹ thay vì tham gia những giải chạy đường trường. Bởi, việc chạy đường trường không chỉ tiêu tốn rất nhiều sức lực mà còn ảnh hưởng đến xương khớp ở người lớn tuổi.

Tuy nhiên, ông Trần Đình Thìn lại không nghĩ vậy. Ông cho rằng những cự ly chạy dài như 21km sẽ giúp ông rèn luyện được sức khỏe tuổi già. Lí do cho sự tự tin này là bởi ông thường xuyên tập luyện chạy bộ khi ở Nghệ An. 

“Ở quê, tôi thường xuyên chạy bộ để duy trì sự dẻo dai của cơ thể và tôi cũng chăm chỉ tập bóng chuyền vào mỗi buổi sáng. Bí quyết sức khỏe của tôi đến từ sự kiên trì và chế độ ăn uống phù hợp với thể trạng cơ thể”, ông Thìn tự hào cho biết

Sự kiên trì cùng quyết tâm trở thành gương sáng đã thôi thúc người đàn ông 75 tuổi đăng ký chinh phục VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ. Với hậu phương vững chắc từ gia đình, ông Thìn chắc chắn sẽ là một trong những runner đáng chờ đợi nhất tại giải chạy năm nay.