2 hours ago
8
Quảng Cáo
0943778078
Tôi thấy nhiều loại tinh dầu được quảng cáo kích thích ham muốn, tăng khoái cảm, thậm chí kéo dài "cuộc yêu". Điều này có đúng không? (Nam Nguyễn, TP HCM)
Trả lời:
Tinh dầu có tác dụng giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng... nhưng một số loại được đồn thổi giúp kích thích ham muốn, thậm chí giảm rối loạn cương, xuất tinh sớm, tăng khoái cảm và kéo dài thời gian quan hệ nhưng không rõ hiệu quả thực sự.
Tinh dầu là hỗn hợp các hợp chất dễ bay hơi, chứa nhiều hợp chất tạo hương thơm được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật như hoa, lá, thân, vỏ, rễ, hạt... thông qua các phương pháp như chưng cất hơi nước, ép lạnh hoặc chiết xuất dung môi. Tinh dầu có thể được pha với dầu nền thoa trên da (massage) hoặc pha với dung dịch cồn/nước để phun xịt nhưng thường phổ biến là loại dùng máy xông/máy khuếch tán để hương thơm hòa trong không khí.
Bên cạnh các nhóm loại tinh dầu làm thơm, làm sạch, khử khuẩn, đuổi muỗi và côn trùng, một số loại tinh dầu được cho là có tác dụng trong chốn phòng the như oải hương, hoa hồng, ngọc lan tây.
Thực tế, tinh dầu không tác động trực tiếp lên cơ quan sinh dục nhưng có ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, trạng thái cảm xúc và giấc ngủ nên cũng có thể xem là gián tiếp mang lại ảnh hưởng tích cực cải thiện đến sinh lý.
Khi hít tinh dầu, các phân tử mùi đi vào mũi, gắn vào thụ thể khứu giác rồi gửi tín hiệu lên những vùng não liên quan đến cảm xúc, khoái cảm. Nhờ đó cải thiện tâm lý, thư giãn giúp giải tỏa căng thẳng, dễ ngủ, tăng cảm giác thân mật, tự tin, thoải mái và kết nối giữa các cặp đôi, gián tiếp giúp một số người cảm thấy tăng ham muốn gần gũi.
Các loại tinh dầu giúp hỗ trợ gia tăng cảm xúc trong "cuộc yêu", nhưng không tác động trực tiếp vào khả năng sinh lý. Ảnh minh họa tạo bởi AI
Nhìn chung, tinh dầu có thể đóng vai trò là "chất xúc tác" tốt cho những trường hợp người bị căng thẳng, lo âu nhẹ, mất ngủ, mệt mỏi làm giảm hứng thú, hoặc các cặp đôi ít thời gian cho nhau, khó thư giãn, ít gần gũi, người có tự ti về cơ thể, hay lo lắng hoặc mất ham muốn. Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp mùi hương chỉ nâng cao chất lượng trải nghiệm tình dục, không tìm thấy mối tương quan giữa độ nhạy khứu giác với ham muốn hoặc khả năng thực hành tình dục.
Anh cần lựa chọn các loại đảm bảo chất lượng, nguồn gốc uy tín. Không bôi tinh dầu (kể cả đã pha loãng) lên vùng sinh dục, niêm mạc, da đang trầy xước, viêm loét. Người có bệnh lý hô hấp, bệnh tim mạch, tăng huyết áp nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Hiện chưa có loại tinh dầu nào được cơ quan quản lý phê duyệt để điều trị rối loạn cương, xuất tinh sớm hoặc giảm ham muốn, đặc biệt khi nguyên nhân có liên quan bệnh lý như tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, tổn thương thần kinh, suy giảm testosterone hoặc do tác dụng phụ thuốc. Các trường hợp giảm ham muốn kéo dài kèm theo triệu chứng trầm cảm, rối loạn lo âu, sang chấn tâm lý cần có sự tư vấn và can thiệp y khoa.
Để duy trì sức khỏe sinh lý, anh nên ăn uống đầy đủ và đa dạng, ưu tiên bổ sung hàu, cá ngừ, trứng, thịt bò, các loại đậu và thịt gia cầm, hải sản, củ cải, rau lá xanh, dưa hấu... Anh có thể bổ sung tinh chất eurycoma longifolia, có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh testosterone nội sinh. Tinh chất chiết xuất từ thông biển Pháp kết hợp với l-arginine và hàu đại dương kích thích cơ thể nam giới tăng sản xuất nitric oxide nội sinh, giúp tăng ham muốn, cải thiện rối loạn cương và kéo dài thời gian quan hệ.
Duy trì vận động ít nhất 30-60 phút/ngày, 5 ngày/tuần với các môn thể thao cường độ vừa phải như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe, bơi lội... kết hợp các bài tập kháng lực cường độ mạnh vừa sức, giúp nâng cao sức khỏe thể chất, giải tỏa căng thẳng.
Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình,
Trung tâm Thông tin Y khoa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TPHCM
Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nam khoa tại đây để bác sĩ giải đáp
