Warning: session_start(): open(/home/obslnetp/public_html/src/var/sessions/sess_1a1eea5f9f07deadd32bd536206c36c1, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/obslnetp/public_html/src/bootstrap.php on line 59

Warning: session_start(): Failed to read session data: files (path: /home/obslnetp/public_html/src/var/sessions) in /home/obslnetp/public_html/src/bootstrap.php on line 59
Phong độ của Lam Trường sau giảm cân - Tin Tức Cập Nhật Nhanh

Phong độ của Lam Trường sau giảm cân

16 hours ago 1

Quảng Cáo
0943778078

Ca sĩ Lam Trường cho biết giảm từ 74 xuống còn 66 kg nhờ kiên nhẫn tập luyện và áp dụng chế độ ăn phù hợp.

Lam Trường cho biết sau nhiều tháng cố gắng luyện tập anh giảm được 8 kg.

"Tôi dành 45 phút mỗi ngày để vận động như tập gym, chạy bộ", ca sĩ nói.

Lam Trường cho biết lên chế độ ăn hai bữa chính, hạn chế tinh bột, đường, ưu tiên ăn cá, trái cây ít ngọt và luôn uống đủ nước.

Ca sĩ chia sẻ trên trang cá nhân ảnh trước (trái) và sau khi giảm cân.

Trong đêm nhạc tại Phú Quốc (An Giang) cuối tháng 4, ca sĩ diện bộ suit xanh navy. Anh theo đuổi phong cách lịch lãm suốt hơn 30 năm hoạt động âm nhạc.

Giọng ca "Tình thôi xót xa" nói hài lòng với ngoại hình hiện tại, nhất là giữ được sức bền.

Thi thoảng anh đổi kiểu tóc undercut với phần mái được vuốt dựng tạo phom.

Ngày thường, khi không lên sân khấu, ca sĩ chuộng phong cách thể thao, khỏe khoắn với áo thun, quần jeans, đội mũ lưỡi trai.

Lam Trường hội ngộ ca sĩ Mỹ Linh (trái) trong đêm nhạc Vé về thanh xuân tại Hà Nội hôm 26/4.

Ca sĩ đến thăm nhà Phương Thanh (phải) tại TP HCM hôm 21/4. Cả hai là đồng nghiệp thân thiết, cùng nổi danh từ thời kỳ hoàng kim của giải thưởng Làn Sóng Xanh. Phương Thanh cho biết vui trước sự thay đổi ngoại hình khỏe khoắn của đồng nghiệp.

Lam Trường là một trong những giọng ca nam được yêu thích cuối những năm 1990 đầu 2000 với nhiều bài hit như: Tình thôi xót xa (Bảo Chấn), Đôi giày vải (Nguyễn Hải Phong), Katy Katy (Đức Trí). Cùng Đan Trường, anh được xem như thế hệ ca sĩ thần tượng đời đầu của V-pop.

Ca sĩ kết hôn Yến Phương năm 2014, có hai con. Trước đó, giọng ca 7x từng trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ, có con trai Kiến Văn, 20 tuổi. Hiện anh sống cùng gia đình ở Mỹ, thường về nước ca hát.

MV "Katy Katy" - Lam Trường