3 hours ago
4
Quảng Cáo
0943778078
Thở oxy cao áp góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ tăng lượng oxy đến não, hỗ trợ phục hồi tế bào thần kinh, giảm mệt mỏi và căng thẳng.
Giấc ngủ chịu sự điều hòa của nhiều cấu trúc thần kinh trong não bộ. Khi cơ thể căng thẳng kéo dài, thiếu oxy mô hoặc gặp các vấn đề thần kinh, quá trình điều hòa giấc ngủ bị ảnh hưởng, dẫn đến khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc nhiều lần trong đêm.
BS.CKI Nguyễn Phương Trang, khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết oxy cao áp là phương pháp cho người bệnh hít thở oxy tinh khiết trong môi trường có áp suất cao hơn áp suất khí quyển bình thường. Liệu pháp oxy cao áp góp phần tăng cung cấp oxy cho não và các mô đang tổn thương, hoạt động kém hiệu quả.
Khi áp suất tăng, nguồn oxy dồi dào hòa tan trong huyết tương tăng theo, giúp vận chuyển oxy đến các mô, cơ quan và tế bào hiệu quả hơn so với hô hấp thông thường. Nhờ lượng oxy được cung cấp nhiều hơn, các tế bào cải thiện quá trình chuyển hóa, đặc biệt ở tế bào thần kinh, đồng thời thúc đẩy sửa chữa mô, giảm viêm và stress oxy hóa.
Theo bác sĩ Trang, liệu pháp này phù hợp với người mất ngủ liên quan đến các bệnh lý thần kinh như di chứng đột quỵ, chấn thương sọ não, đau đầu, mất ngủ, suy giảm nhận thức kéo dài. Khi chức năng não được cải thiện, chất lượng giấc ngủ cũng có thể tốt hơn.
Ngoài tác động lên hệ thần kinh, oxy cao áp còn giúp tăng cường tuần hoàn vi mạch, hỗ trợ cung cấp năng lượng cho tế bào đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể. Những yếu tố này giúp người bệnh cảm thấy khỏe khoắn hơn, giảm cảm giác kiệt sức - nguyên nhân thường gặp làm rối loạn giấc ngủ.
Người bệnh hít oxy tinh khiết trong buồng oxy cao áp. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bác sĩ lưu ý oxy cao áp không phải phương pháp điều trị đặc hiệu cho mọi trường hợp mất ngủ. Mất ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như căng thẳng tâm lý, rối loạn lo âu, trầm cảm, hội chứng ngưng thở khi ngủ, bệnh nội khoa hoặc tác dụng phụ của thuốc. Phương pháp điều trị được xác định dựa trên nguyên nhân gây bệnh.
Trước khi chỉ định oxy cao áp, bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể, nguyên nhân mất ngủ và các bệnh lý đi kèm để xây dựng phác đồ phù hợp. Người bệnh không nên tự ý áp dụng các phương pháp hỗ trợ khi chưa có chỉ định.
Bác sĩ Trang khuyến cáo, để cải thiện giấc ngủ, mỗi người nên duy trì giờ ngủ cố định, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, tránh dùng cà phê, trà đặc hoặc rượu bia vào buổi tối. Tập thể dục đều đặn, kiểm soát căng thẳng và điều trị tốt các bệnh lý nền cũng góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ, giảm nguy cơ mất ngủ kéo dài.
Trọng Nghĩa
Độc giả đặt câu hỏi về bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp
