1 hour ago
8
Nhiệt độ tối ưu để các hệ cơ quan trong cơ thể con người hoạt động bình thường là khoảng 37°C. Khi thời tiết bên ngoài tăng cao khiến nhiệt độ cốt lõi bên trong vượt quá mức này, bộ não sẽ lập tức phát tín hiệu yêu cầu hệ tuần hoàn kích hoạt cơ chế tự làm mát. Lúc này, các mạch máu dưới da sẽ giãn nở ra để đưa máu nóng từ bên trong ra sát bề mặt da, giúp nhiệt lượng thoát ra môi trường xung quanh thông qua quá trình tỏa nhiệt và đổ mồ hôi. Thế nhưng, khi bạn đột ngột tiếp xúc với dòng nước lạnh, các mạch máu gần bề mặt da sẽ ngay lập tức co giật và thu hẹp lại. Phản ứng co mạch này vô tình bịt kín con đường thoát nhiệt tự nhiên của cơ thể. Máu nóng không thể lưu thông ra ngoài da mà bị giữ chặt lại xung quanh các cơ quan nội tạng. Kết quả là bạn đang vô tình đánh lừa cơ thể rằng nó cần phải tích tụ nhiệt thay vì giải phóng nhiệt, khiến nhiệt độ cốt lõi bên trong tiếp tục tăng lên.
Vì sao tuyệt đối không nên tắm nước lạnh trong những ngày nắng nóng?
