1 hour ago
4
Tuy nhiên, thói quen bẻ cổ thường xuyên hoặc dùng lực mạnh có thể gây nguy hiểm, theo tờ Hindustan Times.
Ông Sadique Pathan, bác sĩ thần kinh tại Bệnh viện Sahyadri Super Speciality, Hadapsar, Pune (Ấn Độ), cảnh báo về vấn đề trên.
Bác sĩ Pathan từng gặp một người 35 tuổi bị chóng mặt đột ngột sau khi bẻ cổ. Ban đầu, người này không chú ý đến triệu chứng. Sau đó, tình trạng trở nên nghiêm trọng và cần được bác sĩ thần kinh kiểm tra.
Thói quen bẻ cổ thường xuyên hoặc dùng lực mạnh có thể gây nguy hiểm
Ảnh: P.H tạo từ AI
Vì sao cổ thường bị cứng
Thói quen ngồi lâu, sai tư thế, dùng máy tính xách tay hoặc nhìn điện thoại trong thời gian dài khiến các cơ vùng cổ chịu áp lực liên tục.
Động tác bẻ cổ có thể tạo cảm giác thư giãn tức thời. Tuy nhiên, cách này không giải quyết nguyên nhân gây cứng cổ.
Nếu cổ thường xuyên căng cứng và người bệnh liên tục muốn bẻ cổ để dễ chịu, tình trạng này có thể xuất phát từ vấn đề ở cơ hoặc khớp.
Bẻ cổ mạnh có thể ảnh hưởng đến não
Vùng cổ chứa tủy sống và các động mạch đốt sống. Những mạch máu này đưa máu đến thân não và tiểu não.
Vì vậy, cổ không chỉ có nhiệm vụ nâng đỡ đầu. Khu vực này còn tham gia vào khả năng vận động, giữ thăng bằng và phối hợp cơ thể.
Bẻ cổ mạnh hoặc lặp lại nhiều lần có thể làm nặng thêm vấn đề ở cột sống cổ. Động tác này cũng có thể kích thích dây thần kinh.
Trong trường hợp hiếm gặp, lực tác động lên cổ có thể gây rách thành động mạch đốt sống. Tình trạng này làm giảm lượng máu lên não và tăng nguy cơ đột quỵ.
Đau cổ kèm chóng mặt cũng cần được chú ý. Triệu chứng này có thể xuất hiện khi tủy sống bị chèn ép, dây thần kinh ở cổ bị chèn ép hoặc vùng cổ gây rối loạn thăng bằng.
Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám
Bác sĩ Pathan khuyên mọi người không nên chủ quan khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường sau khi cử động cổ.
Chóng mặt hoặc cảm giác quay cuồng xuất hiện đột ngột là dấu hiệu đáng chú ý. Người bệnh cũng cần lưu ý khi xuất hiện đau đầu dữ dội hoặc khác thường.
Nhìn mờ, nhìn đôi, nói khó hoặc nói không rõ cũng cần được kiểm tra sớm. Khó đi lại, mất thăng bằng, yếu hoặc tê tay chân cũng là những dấu hiệu đáng lo.
Cảm giác tê ran ở các ngón tay kéo dài, mất khả năng phối hợp động tác hoặc khó sử dụng bàn tay cũng cần được chú ý.
Khó nuốt hoặc tê mặt cũng là những dấu hiệu cảnh báo.
Bác sĩ Pathan đặc biệt lưu ý tình trạng chóng mặt sau khi cử động cổ. Triệu chứng này có thể dễ bị nhầm với căng thẳng hoặc mệt mỏi.
Khi chóng mặt kéo dài sau động tác xoay hoặc bẻ cổ, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân. Không nên tiếp tục bẻ cổ nhằm tìm cảm giác dễ chịu tạm thời.
