Vì sao ăn uống, vận động khoa học vẫn mắc ung thư?

Tuổi tác, gene di truyền, một số bệnh lý, nhiễm virus có thể làm tăng nguy cơ ung thư dù bạn ăn uống, vận động khoa học.

Theo Times of India, nhiều người duy trì chế độ ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ chế biến sẵn, tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng hợp lý nhưng vẫn nhận chẩn đoán ung thư. Lối sống là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nhưng không thể bảo vệ tuyệt đối. Ung thư hình thành do nhiều nguyên nhân, trong đó có những yếu tố khó kiểm soát.

Tuổi tác

Tuổi cao làm tăng nguy cơ mắc ung thư do các tế bào trong cơ thể đã trải qua quá trình phân chia và tổn thương trong thời gian dài. Những thay đổi bất thường trong ADN có thể tích lũy, trong khi khả năng sửa chữa tổn thương và kiểm soát tế bào bất thường suy giảm theo thời gian, tạo điều kiện cho ung thư phát triển.

Bên cạnh đó, người lớn tuổi có thời gian tiếp xúc lâu hơn với các yếu tố nguy cơ như khói thuốc, tia cực tím, ô nhiễm hoặc một số tác nhân gây bệnh.

Gene di truyền

Không phải mọi trường hợp mắc ung thư đều bắt nguồn từ lối sống. Một số người có các đột biến gene làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, buồng trứng, đại trực tràng hoặc tuyến tiền liệt. Mang gene nguy cơ không đồng nghĩa chắc chắn sẽ mắc bệnh, nhưng khả năng xuất hiện ung thư cao hơn so với người không mang đột biến. Vì vậy, người có tiền sử gia đình mắc ung thư nên chủ động tầm soát và theo dõi sức khỏe định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ăn uống khoa học là một trong những cách phòng bệnh, bảo vệ sức khỏe. Ảnh minh họa: Bùi Thủy

Mắc một số bệnh lý, virus có liên quan đến ung thư

Một số loại virus có thể góp phần làm tăng nguy cơ ung thư. Cụ thể virus HPV liên quan đến ung thư cổ tử cung và một số ung thư vùng đầu cổ. Virus viêm gan B và C làm tăng nguy cơ ung thư gan, trong khi vi khuẩn Helicobacter pylori có liên quan đến ung thư dạ dày ở một số người.

Ngoài ra, các bệnh viêm mạn tính ở một số cơ quan cũng tạo điều kiện cho tế bào tổn thương và biến đổi theo thời gian, theo WebMD.

Bên cạnh ăn uống lành mạnh, vận động khoa học, mỗi người có thể giảm nguy cơ ung thư bằng cách tránh các yếu tố gây hại có thể kiểm soát. Không hút thuốc, hạn chế rượu bia và tránh khói thuốc thụ động là những việc quan trọng. Tiêm vaccine HPV và viêm gan B góp phần giảm nguy cơ nhiễm các virus có liên quan đến một số loại ung thư.

Mỗi người cần điều trị và kiểm soát tốt các bệnh lý mạn tính. Cơ thể có dấu hiệu sụt cân không rõ nguyên nhân, chảy máu bất thường, xuất hiện khối u, thay đổi kéo dài về đại tiện, tiểu tiện hoặc ho dai dẳng nên được kiểm tra.

Lê Nguyễn (Tổng hợp)